NITORI ปักหมุด EMSPHERE รุกตลาดไทยเต็มสูบ ตั้งเป้าใช้จ่ายต่อหัวเทียบไต้หวัน ลุยเปิดกว่า 10 สาขา ปีหน้าเป็นต้นไป   •   กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต มอบรางวัลใหญ่แก่ 4 ลูกค้าผู้โชคดี จากแคมเปญพิเศษ “ฉลองครบรอบ 28 ปี กรุงไทย-แอกซ่า แจกใหญ่ แจกเต็ม”   •   เอไอเอ ประเทศไทย มอบรางวัลเกียรติยศแก่สุดยอดตัวแทน “ที่สุดแห่งปี” ประจำปี 2568ในงาน AIA Annual Agency Awards Presentation 2025   •   พรูเด็นเชียล โชว์งบ Q1 โตเลขสองหลัก กำไรธุรกิจใหม่พุ่ง 10% “ไทยแรงต่อเนื่อง” หนุนเอเชียโตแกร่งทุกมิติ   •   ไทยประกันชีวิต เปิดตัวแคมเปญ “CARING VACCINE FOR LIFE” มอบสิทธิพิเศษวัคซีนดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน   •   รถไฟฟ้าสายสีแดง เผยผลสำรวจความพึงพอใจครึ่งปีแรก ผู้โดยสารเชื่อมั่นคุณภาพการให้บริการเดินรถไฟฟ้าและมาตรฐานด้านความปลอดภัย   •   เมืองไทยประกันชีวิต ร่วมสนับสนุนโครงการ “Shot of Truth” หนุนคนรุ่นใหม่ผลิตสื่อสร้างสรรค์ รู้ทันข่าวลวงด้านวัคซีน เสริมความเชื่อมั่นด้านสุขภสาพในสังคมไทย   •   กรุงศรีเฟิร์สช้อยส์ คว้ารางวัล 4 เวทีใหญ่ระดับโกลบอลจากแคมเปญสมัครบัตรกดเงินสด อนุมัติไว เข้าใจคนรอ   •   ทิพยประกันภัย ร่วมเป็นเจ้าภาพบำเพ็ญพระราชกุศลถวายพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง   •   การเคหะฯ เร่งช่วยคนฐานราก! ลดค่าเช่าสูงสุด 500 บาท ครอบคลุม 25 โครงการทั่วประเทศ   •   TOA จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2569 เคาะปันผล 0.39 บาท/หุ้น ตอกย้ำผู้นำนวัตกรรมสี – วัสดุก่อสร้างรักษ์โลกแบบ Total Solution   •   กรุงไทย-แอกซ่า เปิด “Commit To Climate Season 5” ดันพลังงานสะอาด ชวนคนไทยเล่นเกมเปลี่ยนโลก   •   BAM ตอกย้ำหุ้นปันผลโตระยะยาว ใจถึงเคาะจ่าย 0.50 บาท/หุ้น ชูนโยบายใหม่ แจกปันผลปีละ 2 ครั้ง สะท้อนกระแสเงินสดแกร่ง   •   ศุภาลัย ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านสิ่งแวดล้อมระดับองค์กร คว้ามาตรฐาน ISO 14064-1:2018 ต่อเนื่องปีที่ 3   •   เลขาธิการ คปภ. ต้อนรับคณะผู้แทนญี่ปุ่น มอบนโยบายยกระดับอุตสาหกรรมประกันภัยไทย สู่ความโปร่งใส ยั่งยืน และสอดคล้องมาตรฐานสากล
spot_img
spot_img

4Quarter.co

spot_img
NITORI ปักหมุด EMSPHERE รุกตลาดไทยเต็มสูบ ตั้งเป้าใช้จ่ายต่อหัวเทียบไต้หวัน ลุยเปิดกว่า 10 สาขา ปีหน้าเป็นต้นไป   •   กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต มอบรางวัลใหญ่แก่ 4 ลูกค้าผู้โชคดี จากแคมเปญพิเศษ “ฉลองครบรอบ 28 ปี กรุงไทย-แอกซ่า แจกใหญ่ แจกเต็ม”   •   เอไอเอ ประเทศไทย มอบรางวัลเกียรติยศแก่สุดยอดตัวแทน “ที่สุดแห่งปี” ประจำปี 2568ในงาน AIA Annual Agency Awards Presentation 2025   •   พรูเด็นเชียล โชว์งบ Q1 โตเลขสองหลัก กำไรธุรกิจใหม่พุ่ง 10% “ไทยแรงต่อเนื่อง” หนุนเอเชียโตแกร่งทุกมิติ   •   ไทยประกันชีวิต เปิดตัวแคมเปญ “CARING VACCINE FOR LIFE” มอบสิทธิพิเศษวัคซีนดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน   •   รถไฟฟ้าสายสีแดง เผยผลสำรวจความพึงพอใจครึ่งปีแรก ผู้โดยสารเชื่อมั่นคุณภาพการให้บริการเดินรถไฟฟ้าและมาตรฐานด้านความปลอดภัย   •   เมืองไทยประกันชีวิต ร่วมสนับสนุนโครงการ “Shot of Truth” หนุนคนรุ่นใหม่ผลิตสื่อสร้างสรรค์ รู้ทันข่าวลวงด้านวัคซีน เสริมความเชื่อมั่นด้านสุขภสาพในสังคมไทย   •   กรุงศรีเฟิร์สช้อยส์ คว้ารางวัล 4 เวทีใหญ่ระดับโกลบอลจากแคมเปญสมัครบัตรกดเงินสด อนุมัติไว เข้าใจคนรอ   •   ทิพยประกันภัย ร่วมเป็นเจ้าภาพบำเพ็ญพระราชกุศลถวายพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง   •   การเคหะฯ เร่งช่วยคนฐานราก! ลดค่าเช่าสูงสุด 500 บาท ครอบคลุม 25 โครงการทั่วประเทศ   •   TOA จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2569 เคาะปันผล 0.39 บาท/หุ้น ตอกย้ำผู้นำนวัตกรรมสี – วัสดุก่อสร้างรักษ์โลกแบบ Total Solution   •   กรุงไทย-แอกซ่า เปิด “Commit To Climate Season 5” ดันพลังงานสะอาด ชวนคนไทยเล่นเกมเปลี่ยนโลก   •   BAM ตอกย้ำหุ้นปันผลโตระยะยาว ใจถึงเคาะจ่าย 0.50 บาท/หุ้น ชูนโยบายใหม่ แจกปันผลปีละ 2 ครั้ง สะท้อนกระแสเงินสดแกร่ง   •   ศุภาลัย ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านสิ่งแวดล้อมระดับองค์กร คว้ามาตรฐาน ISO 14064-1:2018 ต่อเนื่องปีที่ 3   •   เลขาธิการ คปภ. ต้อนรับคณะผู้แทนญี่ปุ่น มอบนโยบายยกระดับอุตสาหกรรมประกันภัยไทย สู่ความโปร่งใส ยั่งยืน และสอดคล้องมาตรฐานสากล
spot_img

รู้ทัน “โรคหลอดเลือดหัวใจ” ภัยเงียบที่น่ากลัว แนะ 7 วิธี ดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง

... min read

ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิด “โรคหลอดเลือดหัวใจ” นำมาซึ่งการเสียชีวิตมากเป็นอันดับ 2 รองจากโรคมะเร็ง โดยสถิติจากกระทรวงสาธารณสุขในปี 2561 พบว่า มีคนไทยป่วยด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจกว่า 4 แสนคน และทุก ๆ ชั่วโมง จะมีผู้เสียชีวิต 2 คน สิ่งที่น่ากลัวไปกว่านั้นคือ กว่า 1 ใน 5 ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจมักจะไม่แสดงอาการผิดปกติใดๆ

เด็กแรกเกิดก็เป็นโรคหัวใจได้
ในอดีตเราอาจจะเข้าใจว่าโรคหัวใจเกิดขึ้นได้กับผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันโรคหัวใจมีโอกาสเกิดได้แม้แต่กับเด็กทารกที่เพิ่งคลอดออกมาลืมตาดูโลก หรือแม้แต่คนในวัยอายุ 20 ปีเท่านั้น โดย นายแพทย์ทัศนัย จันโหนง แพทย์อายุรศาสตร์หัวใจ แพทย์ประจำศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ได้ให้ข้อมูลที่น่าสนใจว่า โรคหลอดเลือดหัวใจ แบ่งได้ 2 ลักษณะ คือ แบบเรื้อรัง เกิดจากไขมันมาเกาะสะสมอยู่ที่ผนังหลอดเลือดทำให้เยื่อบุผนังหนาขึ้น หลอดเลือดตีบลง ทำให้เลือดนำออกซิเจนไหลผ่านได้น้อยลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด มีอาการเจ็บหน้าอกในช่วงที่ผู้ป่วยออกแรงเยอะ ๆ แต่เมื่อหยุดพักอาการ ก็จะดีขึ้น และแบบเฉียบพลัน เกิดจากคราบไขมันที่เกาะอยู่ที่ผนังของหลอดเลือดชั้นในนี้ได้ปริแตกออกและกลายเป็นลิ่มเลือด จนอุดตัน ส่งผลให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน นำไปสู่การเสียชีวิตกะทันหันจากภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่น หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย หัวใจห้องล่างซ้ายเต้นผิดจังหวะชนิดร้ายแรง

อาการส่อเค้าที่ต้องเฝ้าระวัง
อาการเบื้องต้นที่ส่อเค้าว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ จะมีอาการเหนื่อยง่ายเมื่อออกแรง เจ็บแน่นหน้าอกอย่างรุนแรงเหมือนมีอะไรมากดทับ ปวดร้าวไปที่กราม คอหอย แขนด้านซ้าย สะบักหลัง มีอาการใจสั่น ซีด เหงื่อออกมาก จุกที่บริเวณคอหอย จุกใต้ลิ้นปี่คล้ายโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม และอาจหมดสติ

แบบไหนเข้าเกณฑ์กลุ่มเสี่ยง
ผู้ที่มีคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง สูบบุหรี่เป็นประจำ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ผู้ที่ออกกำลังกายน้อย น้ำหนักเกินมาตรฐาน และผู้ชายมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากกว่าผู้หญิง

เครื่องมือตรวจวินิจฉัยแม่นยำปลอดภัยสูง
ปัจจุบันการตรวจหลอดเลือดหัวใจด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ความเร็วสูง CT Scan 128 Slice นับว่ามีความแม่นยำและปลอดภัยสูง แม้แต่ผู้ป่วยเด็กก็สามารถตรวจได้ ใช้เวลาตรวจไม่นาน ผู้ป่วยได้รับรังสีเอ็กซเรย์น้อยลงกว่า 82% แสดงผลตรวจออกมาเป็นภาพ 3 มิติ สามารถดูภาพในระนาบต่าง ๆ ของหัวใจได้ ช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคได้ถูกต้องแม่นยำมากยิ่งขึ้น

วิธีรักษาตามความรุนแรงของโรค
ในระดับที่ไม่รุนแรงมากนัก แพทย์จะรักษาด้วยยา เช่น ยาต้านเกล็ดเลือด ยาต้านการแข็งตัวของลิ่มเลือด ยาควบคุมการเต้นของหัวใจ ยาลดไขมัน ยาควบคุมความดันโลหิต เป็นต้น และวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ การทำบอลลูนเพื่อรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ สำหรับผู้ที่มีหลอดเลือดหัวใจอุดตันไปแล้วกว่า 70% แพทย์จะใช้วิธีการทำบายพาสหัวใจ นอกจากนี้ยังมีการผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจในกรณีที่โรคมีระดับรุนแรงมากและไม่สามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้แล้ว

แนะ 7 วิธีดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง
หมั่นดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงด้วย 7 วิธี ง่าย ๆ ได้แก่ 1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 2. หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน และอาหารรสจัด 3. ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เกินมาตรฐาน 4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 5. งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอกอฮอล์ 6. ทำจิตใจให้แจ่มใส และ 7. รับการตรวจสุขภาพหัวใจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

เมื่อสงสัยว่าตนเองมีอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที หรือสามารถขอคำปรึกษาจากทีมแพทย์โรงพยาบาลในเครือบริษัท พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์ จำกัด ได้ทั้ง 8 แห่ง ใน 7 จังหวัด ได้แก่ โรงพยาบาล พริ้นซ์ สุวรรณภูมิ จังหวัดสมุทรปราการ โรงพยาบาลพริ้นซ์ ปากน้ำโพ 1 และโรงพยาบาลพริ้นซ์ ปากน้ำโพ 2 จังหวัดนครสวรรค์ โรงพยาบาลพริ้นซ์ อุทัยธานี จังหวัดอุทัยธานี โรงพยาบาลพิษณุเวช จังหวัดพิษณุโลก โรงพยาบาลพิษณุเวช อุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โรงพยาบาลพิษณุเวช พิจิตร จังหวัดพิจิตร และโรงพยาบาลศิริเวชลำพูน จังหวัดลำพูน

สามารถติดตามสาระดี ๆ เกี่ยวกับการแพทย์ได้ที่เฟซบุ๊ก: Principal Healthcare Company

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
ไอคอน PDPA

เว็บไซต์นี้ใช้ "คุกกี้” เพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งาน โดยใช้คุกกี้เพื่อวิเคราะห์และปรับปรุงเนื้อหาให้ตรงกับความสนใจของท่าน
รายละเอียดเพิ่มเติม: นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy) นโยบายการใช้คุกกี้ (Cookies Policy), ตั้งค่าคุกกี้ (Cookies Settings)

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

เว็บไซต์ของเราใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของผู้ใช้ วิเคราะห์การเข้าชม และนำเสนอโฆษณาที่ตรงกับความสนใจของท่าน สามารถตั้งค่าความยินยอมโดย เปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Accept All
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่จำเป็นคือสิ่งที่สำคัญสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ ทำให้ท่านสามารถใช้งานและเรียกดูเว็บไซต์ได้ตามปกติ ท่านไม่สามารถปิดการใช้งานคุกกี้เหล่านี้ในระบบของเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้การทำงานเพื่อจดจำการตั้งค่าผู้ใช้

    คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้เว็บไซต์สามารถจดจำตัวเลือกหรือการตั้งค่าต่างๆ ที่ท่านได้เลือกไว้ เช่น ภาษา ภูมิภาค หรือขนาดตัวอักษร เพื่อมอบประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้นและเป็นส่วนตัวมากขึ้น ทำให้ท่านไม่ต้องตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่เข้าใช้งานเว็บไซต์
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และประสิทธิภาพ

    คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้เราสามารถรวบรวมข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน เช่น จำนวนผู้เข้าชม แหล่งที่มา หน้าเว็บที่ได้รับความนิยม และพฤติกรรมการท่องเว็บ เพื่อนำข้อมูลมาวิเคราะห์สำหรับปรับปรุงประสิทธิภาพและประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ให้ดียิ่งขึ้น โดยข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมนั้นจะไม่สามารถระบุตัวตนของท่านได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้ถูกตั้งค่าโดยพันธมิตรด้านโฆษณา เพื่อสร้างโปรไฟล์เกี่ยวกับความสนใจของท่านจากการเข้าชมเว็บไซต์ต่างๆ สำหรับแสดงโฆษณาที่ตรงกับความสนใจของท่านให้มากที่สุดทั้งบนเว็บไซต์ของเราและเว็บไซต์อื่นๆ หากไม่ยินยอม โฆษณาที่แสดงผลจะเป็นแบบทั่วไปซึ่งอาจไม่ตรงกับความสนใจของท่าน
    รายละเอียดคุกกี้

Save